小津 剛
メンタルトレーナー/メンタルコーチ
会員制勉強会「GL plus」主宰(2011〜)
メンタル内面からの成長を促す女性勉強会の
主宰やメンタル・コーチングで、女性を中心に
多くの人の自己実現支援に25年以上携わる。
☆コーチングのクライアントの声はこちら
マンツーマンのパーソナル・コーチングだけでなく、2011年からグループ学習を深化させたメンバー制の女性勉強会を主宰。年間数回の募集で、ほぼ口コミだけで毎年のべ2,000名以上が参加する勉強会に発展。2021年春に休止し現在は別形態の「GL plus」として開催中。
主宰する勉強会 GL plus
https://www.glplus-tokyo.com
一般購入できる教材・サービス
-
GL note
¥1,100
『GL note』は、あなたの心に刺さる言葉を手に入れることができる、特別な小冊子です。10年以上のメンバー制女性勉強会での膨大な講義録から、参加メンバーたちが数百の「日々の生活で特に役に立った言葉」を厳選しました。さらに、その中から選りすぐりのエッセンスを抽出し、わかりやすく解説しました。 この小冊子を手に取れば、うまくいくための考え方やコツが詰まっています。人生において悩んだり迷ったりすることは誰しもありますが、『GL note』の中には、そんな時に心に響く言葉がたくさん詰まっています。 ぜひこの小冊子を読んで、あなたの人生にポジティブな影響を与えてください。日々の生活が少しでも豊かになるような思考を獲得し、幸せを感じることができるでしょう。誰でも知っているような原則や、独特のうまくいく考え方、コツなどが幅広く集められてシンプルな解説がついています。 仕事、人間関係、就活、恋愛、結婚、子育てなど、日々さまざまな課題に向き合う人たちに寄り添いエネルギーになった言葉が収録されています。持ち歩いてボロボロになるくらい何度も読んでいる方もいます。あなたの人生が良くなる原動力にもなるはずです また親やみすい表紙やシンプルで明快な解説で、大切な人へのプレゼントにも喜ばれています。 ※10冊のおまとめ買いで1冊無料進呈中です。友人・知人へのプレゼントとして、お客さんなどへの記念品にとまとめ買いされる方もいらっしゃいます。最近では営業職の方がお客さんへプレゼントするために、またある自動車学校では生徒さんへの入校プレゼントにとおまとめ買いいただきました。 この小冊子は、あなたの人生の助けになるかもしれません。ぜひ手に取って、新しい自分を見つける旅に出かけましょう。 *ご使用の際は、プライベートな時間やリラックスした場所でお読みください。
-
LETTER BOOK
¥550
心が整う小さな本。自分はもちろん、周りも年々ゆたかになるような、女性としての生き方・考え方のエッセンスが詰まった小冊子です。もちろん男性にも有益なことは変わりません。 女性のための勉強会に通うメンバーに向けて、主宰者が週1,2回のペースで発効していたメールレターがあります。そのメールレターの4年分を手分けして全て読みなおし、特に重要なものを厳選して編集した小冊子です。楽しく読めるようにかわいいイラストもついています。 実際に、LETTER BOOKを読まれた方からは、このような声もいただいています。 ・毎朝目次を見て、気になったところを読むと良い1日のスタートがきれる ・イラストが可愛くて癒される ・薄くて手帳に挟めるので、持ち歩いて好きなときに読めるのが嬉しい ・大切な友達にプレゼントしたら喜んでもらえた ・いろんな切り口のテーマがあって面白い パラパラとめくって、気になったところを読んだり、気軽に読みながら日常を意識して振り返ってみると、じわじわと効果がでる内容ばかりです。 本来は、私たちの講座に参加してくれた方への特典として作成していましたが、いろいろな方に手に取ってもらえるようにオンラインでも販売することになりました。 ぜひ何度も読んでほしい1冊です。
-
【3ヶ月】パーソナル・コーチング セッション: 3ヶ月/4回コース
¥99,000
3ヶ月で4回のマンツーマンセッション。男性の方も大歓迎。このプログラムは2012年に開始して、2017年以降は2021年に一時休養するまで年間700以上のセッションを行なってきた実績があります。担当する小津も20年以上のキャリアがあり、コーチングだけでなく数百回の自主セミナーを開催してます。周りを変えるのではなく、まず自分を変えていこうと考えているタイミングの方には、今までにないチャンスとなるかもしれません。 ※お申し込み前に、セッションの詳細や注意事項を事前にご確認ください。 内容 ・3ヶ月で4回のマンツーマンセッション ・オンライン(zoom)または直接会っての対面セッション(都内)となります ・1回 60分〜90分程度 ・必要があればセッション以外のサポートあり ※料金を分割(月額)で支払い希望の方は直接お問い合わせください https://thebase.in/inquiry/oztk-base-shop ※パーソナルセッションを継続しているクライアントの体験談はこちらです https://oztk.base.shop/p/00001 ★【重要】無形商品の取扱について 本商品は「無形商品」につき、BASE様の要請で、サービス提供の証明となる納品書を後日「特定記録郵便」による封書でこちらから送付させていただきます。 ☆質問などお問い合わせください https://thebase.in/inquiry/oztk-base-shop
-
【6ヶ月】パーソナル・コーチング セッション:6ヶ月/9回コース
¥198,000
■ パーソナル・コーチング セッション:6ヶ月/9回コース ■ 6ヶ月間のパーソナル・コーチングセッション。男性の方も大歓迎です。 仕事、恋愛や婚活、子育て、対人関係などを題材にあなたが本当に望む人生を築き上げる手助けとなるでしょう。このプログラムは2012年に開始して、2017年以降は2021年に一時休養するまで年間700以上のセッションを行なってきた実績があります。担当する小津も20年以上のキャリアがあり、コーチングだけでなく数百回の自主セミナーを開催してます。 このプログラムでは、あなたに合わせた最適なアプローチを提供し、問題解決やゴール達成を共に目指します。 自信を持って未来を迎えるために、まずは6ヶ月/9回コースをお試しください。ゴール実現をサポートし、あなたの人生に変革をもたらします。ぜひ一緒に新たなステージへ進みましょう。 内容 ・6ヶ月で9回のマンツーマンセッション ・オンライン(zoom)または直接会っての対面セッション(都内) ・1回 60分〜90分程度 ・年齢性別に制限なし ※料金を分割(月額、2分割など)で支払い希望の方は直接お問い合わせください https://thebase.in/inquiry/oztk-base-shop ※パーソナルセッションを継続しているクライアントの体験談はこちらです https://oztk.base.shop/p/00001 ★【重要】無形商品の取扱について 本商品は「無形商品」につき、BASE様の要請で、サービス提供の証明となる納品書を後日「特定記録郵便」による封書でこちらから送付させていただきます。 ☆お問い合わはこちらからどうぞ https://thebase.in/inquiry/oztk-base-shop
-
Basic Class 24期:4月27日開講
¥55,000
「GLplus Basic class」は、2012年から不定期開催されてきた「GL plus」の実践的なプログラムです。 詳細は専用ページでご確認ください https://glplus-basic.studio.site/ 3ヶ月間、4回の1day講座と課外ワーク、面談などの組み合わせで進みます。座学と参加体験を通じて対人能力・コミュニケーション能力が向上する実践的な内容となっています。 仕事や恋愛がうまくいく考え方、強みの活かし方、新しい人生がひらけるコンセプトなど、多くのことを基礎から学び、落とし込んでいけます。そして生活の中でチューニングしいけるので、短期間ですが、基礎から能力を一気にレベルアップできます。 この機会はリアルな交流の場もあるので、実際に参加者同士で対話したり学びを深めることで、自分と異なるバックグラウンドや経験を持つ人々と出会い、ぜひ互いの視点や意見を共有してください。 忙しい人は敢えて時間を空けて参加することで、じっくり立ち止まる機会となり、これまで見えていなかった新たな発見や学びを得ることも期待できるでしょう。 詳細は専用ページでご確認ください https://glplus-basic.studio.site/ ----------------------------- ☆GL plusのweb https://www.glplus-tokyo.com ※参加時の注意点:講義参加には事前の申込が必要です。キャンセル・変更に関する詳細は公式サイトをご覧ください。また、講義の日程や場所については、公式サイトでご確認ください。 ☆さらに詳細を知りたい方はこちらから https://glplus-basic.studio.site/ .※参加時の注意点:講義参加には事前の申込が必要です。キャンセル・変更に関する詳細は公式サイトをご覧ください。また講義の日程や場所については、公式サイトでご確認ください。 公式サイト:https://www.glplus-tokyo.com ★【重要】無形商品の取扱について 本商品は「無形商品」につき、BASE様の要請で、サービス提供の証明となる納品書を後日「特定記録郵便」による封書でこちらから送付させていただきます。
-
GLplus Master class(6ヶ月間の本科レギュラークラス)
¥79,200
SOLD OUT
☆このクラスは「ベーシッククラス」の卒業、または小津 「パーソナルコーチング・クライアント」が受講資格となります 2011年から続くGL plus は、メンバー制の女性勉強会です。毎月2回、6ヶ月間のプログラムで、自分自身をより良くする考え方やあり方を体得できます。 このクラスは、講義だけでなく実践も重視しています。仲間と一緒に学び、共に成長していくことで、過去に多くの実績を上げてきました。クラスに参加したメンバーが自身の能力を高め、人間性を豊かにして素晴らしい成果を残してきたからです。周りを変えようとするのではなく、自分が変わることで周囲へ波及させていく勘所を掴み、それぞれがレベルを上げることができます。 新たな考え方やスキル、知識を身につけ、自分をレベルアップさせたい方のプログラムです。 新規の方で興味がある方は、お問い合わせをいただくか、オープンクラスとなる「はたらき方の基礎講座」にご参加ください。 「はたらき方の基礎講座」https://kisokouza.official.ec ※参加にあたっては注意事項をご確認ください。 ★【重要】無形商品の取扱について 本商品は「無形商品」につき、BASE様の要請で、サービス提供の証明となる納品書を後日「特定記録郵便」による封書でこちらから送付させていただきます。 ☆お問い合わはこちらからどうぞ https://thebase.in/inquiry/oztk-base-shop
-
公式ワークブック 〜はたらき方の基礎講座〜
¥1,800
ワークブックのようなものを自発的に真剣に、丁寧にやる人は案外少ないものです。それにはすごいパワーがいるからです。会社や学校で提供されるものは多いですが、それは半分「やらされている」こともあります。自発的にやるのは、例えば就職活動や転職活動、人生の壁にぶつかった時などが多いようですが、いかがでしょうか? この『公式ワークブック』は過去の講座や現在の実践クラスでも、実際に教材として使用しているワークブックです。我々の顧客には本当に意義のある価値を提供しないと私たちの未来もないので、かなり真剣に使用してきたものばかりです。 11のワークがA4のシート形式になっています。書き込むだけで、あなたの自己分析だけでなく大切にしたい価値観などもわかってきます。 ・あなたの人生の羅針盤となるような価値観を発見するための【ワーク1】 ・3年後の具体的な自分から、現在のセルフイメージを考えていく【ワーク2】 ・いつの間にか他力が集まる人間関係をつくるコツが身に付く【ワーク3】 ・あなたの時間感覚を人間関係の空間を広げて時空を超えて、現在をどう生きるべきかを考える【ワーク8】 ・苦手な人を通じて自分に気づき、対人能力の可能性を拡大する【ワーク10】 シンプルだけど、じっくりとあなたの本当の気持ちに向き合うために使ってみると効果倍増です。幾つかのワークは、何度もできるように複数ついています。また前回のバージョンと違い、今回は気に入ったページを分解してコピーできるように穴あけフォルダー形式で作っています。 何度でもお使いください。
-
ポストカード・3枚 〜 マインドを整えるカード〜
¥720
「状況を変えるには、まず自分の状態を変える」という大切なコンセプトをポストカードに。 目の前の状況を変えるには、まず自分の状態を変えること。目の前の状況が悪い時ほど自分の状態を良くしなければなりません。あなたの状態が状況を作っていくのだから、理屈は簡単です。 でも、いざとなった時に冷静にその意識モードに入れるかは日頃からの意識づけや習慣化です。身近なところにおいて時々眺めながら思いを巡らせることで、いつの間にかイラストを見るだけでその意識に入れるようなトレーニングにも使えます。 ※素敵なイラストは、『GL note』の表紙デザインをお願いしたシマウマ・デザインの那珂さんが描いてくれました。 今回は3枚セットです。プレゼントしたりご自宅に置いて心を整えるアイテムにどうぞ。
体験レッスン毎月開催中!
https://www.glplus-tokyo.com/体験レッスン/